AboutLợi Ích Sức Khỏe Của Trà Long Nhãn Và Cách Pha Trà Long Nhãn

Trà long nhãn là thức uống cực kỳ quý, với công dụng chữa bệnh và đem lại muôn ngàn những tiện lợi cho sức khỏe. Chính bởi vậy mà đây là loại trà chiếm vị trí hàng đầu trong lòng phổ biến người.

Chi tiết hơn về tiện dụng sức khỏe của trà long nhãn và bí quyết pha chế trà long nhãn như thế nào để đảm bảo đem đến tiện dụng sức khỏe nhất, mời độc giả cùng sắm hiểu trong bài viết dưới đây

Công dụng của trà long nhãn là gì?

Trà long nhãn được xem là 1 trong các vị thuốc cổ truyền nức danh chuyên sử dụng để tẩm bổ

Loại trà này có tác dụng tẩm bổ cho người hư nhược cơ thể, không tính ấy còn sở hữu tác dụng sáng mắt và làm tươi nhuận sắc bởi thế chiếm trọn thế mạnh trong lòng chị em phụ nữ

Từ lâu, long nhãn đã được biết đến là một trong các vị thuốc giúp bổ tâm, bổ tỳ, bổ huyết khí và giúp an thần.

Dân gian thường tiêu dùng long nhãn trong việc điều trị những chứng bệnh như:

Suy nhược thần kinh.

Hay quên, mất ngủ.

Hay hồi hộp, sợ hãi, lo lắng (do huyết hư).

Rối loàn tâm thần sau sinh.

Đại luôn thể ra máu.

Tà khí thâm nhập vào ngũ tạng

Những điều phải chú ý lúc tiêu dùng trà long nhãn:

Những người khí tắc hoặc đường ruột yếu thì không cần sử dụng trà long nhãn.

Bên cạnh đó, những người mang chứng nóng trong, bên ngoài sở hữu cảm, bên trong bị uất hỏa, và tích nước đầy trướng, đầy bụng cũng ko bắt buộc dùng

Mách bạn công thức pha trà long nhãn, táo đỏ, kỷ tử đơn giản nhưng bổ dưỡng

Trà long nhãn không chỉ ngon mà còn rất phải chăng cho gan và thận. Dưới đây sẽ là các bước đơn giản giúp bạn mang thể tự pha cho mình các tách trà long nhãn thơm ngon, dễ dàng thưởng thức tại nhà

Nguyên liệu nên chuẩn bị để pha trà long nhãn gồm có:

6 quả nhãn khô, hoặc long nhãn đã làm cho sẵn

3g kỷ tử

4 quả táo đỏ/ táo tàu

15-20g đường nâu

1 lít nước

Các bước thực hiện:

Bước 1: Rửa qua long nhãn, táo tàu và kỷ tử đã chuẩn bị sở hữu nước sạch

Bước 2: Cho mọi các vật liệu đã được rửa sạch vào nồi cùng mang một lít nước rồi cho lên bếp đun mang lửa vừa

Bước 3: Nấu trà

Khi thấy nước sôi, bạn căn vặn nhỏ lửa và đun thêm khoảng 15 phút nữa thì tắt bếp

Ở bước này giả dụ bạn muốn trà với vị ngọt thì có thể thêm đường nâu vào và đun cho tới khi đường được tan ra hết

Bước 4: Đợi cho trà nguội thì múc ra ly và thưởng thức

Trà long nhãn, táo đỏ, kỷ tử này mang tác dụng bổ khí, dưỡng huyết, giúp an thần, tương trợ bổ dưỡng sức khỏe, giúp da mặt hồng hào và rẻ cho sự chuyển động của xương khớp.

Đây được coi là chiếc trà đem lại rất rộng rãi tiện dụng sức khỏe và dung nhan của đàn bà bắt buộc bạn hãy dùng thường xuyên nhé.

Cách khiến cho trà long nhãn táo đỏ kết hợp thanh long đỏ giải nhiệt hiệu quả:

Ngoài cách pha trà long nhãn như trên, những bạn hoàn toàn sở hữu thể kết hợp cùng một số chiếc trái cây khác để sở hữu thể tạo ra các dòng trà trái cây thanh nhiệt và bảo đảm thuận tiện sức khỏe

Nguyên liệu để khiến cho mẫu trà trái cây giải nhiệt này gồm có:

Trà ô long mỹ nhân: 5

Táo đỏ: 10g

Long nhãn: 6 trái

Nước thanh long đỏ: 20ml

Nước sôi: 300ml

Đường: 400ml

Cách pha trà như sau:

Bước 1: Cho trà vào ấm/ ly sau đấy cho 1 lượng nước sôi vào rửa nhanh qua trà để tráng trà rồi đổ nước này đi

Bước 2: Sau đấy bạn cho 300ml nước sôi vào ấm trà/ ly và ủ trong 10 phút.

Bước 3: Sau khi trà đã được ủ xong, bạn cho vào ly trà 3 viên đá nhỏ để trà nhanh nguội.

Bước 4: Trong thời gian chờ trà nguội, bạn sử dụng chày dầm nhuyễn long nhãn để những chất ngọt trong nhãn dễ hòa quyện vào trà

Bước 5: Sau khi trà nguội, bạn có thể sử dụng cái ly/ bình mang nắp để lắc cùng với một ít nước đường và một ít đá viên và lắc đều lên

Bước 6: Sau khi mọi các nguyên liệu này đã hòa quyện với nhau thì bạn rót ra ly, thêm 1 ít đá viên nữa cho đầy ly.

Bước 7: Sau cùng ta rót nước thanh long đỏ lên mặt ly để khiến cho nâng cao thêm màu dung nhan trà long nhãn cũng như hương vị của trà

Bước 8: Để mang thể khiến cho nâng cao thêm độ quyến rũ và thơm ngon, bạn trang trí thêm 3 quả nhãn cùng 1 ít lá húng lủi. Như vậy là đã hoàn thành và sở hữu thể thưởng thức rồi.

Nhãn và táo đỏ là một loại trái cây ví như tiêu dùng 1 lượng vừa đủ sẽ bổ sung cho bạn hàm lượng vitamin C, chất sắt, và khiến cho giảm đi găng tay & trầm cảm 1 phương pháp hiệu quả

Đồng thời có sự kết hợp của nước ép thanh long đỏ giúp cho ly trà của chúng ta tạo bắt buộc một sự thanh mát, tao nhã, và với sức sức quyến rũ lôi cuốn ko thể khước từ ngay từ cái nhìn đầu tiên.

Bạn có thể sử dụng Trà long nhãn táo đỏ như 1 loại trà trái cây và có thể sử dụng hàng ngày để đề phòng đau họng, và cải thiện tình trạng bị bệnh dạ dày.

Người to tuổi có thể uống cái trà này mỗi ngày để nâng cao cường sức khỏe, giúp cơ thể dẻo dai hơn.

Đặc biệt những bạn khiến việc văn phòng, làm việc trí tuệ có cường độ cao thì món trà trái cây này là món quà vô giá giúp các bạn có thể giải tỏa căng thẳng, bồi bổ ý thức và cơ thể cực kỳ hiệu quả.

Hy vọng có những san sẻ trên đây của Nông Sản Sạch Store, với thể phần nào giúp bạn hiểu rõ hơn về lợi ích sức khỏe của trà long nhãn, song song dựa trên các công thức trên, bạn hoàn toàn sở hữu thể tự pha chế cho mình một cái trà trái cây giải nhiệt vô cùng rẻ cho sức khỏe để thưởng thức ngay tại nhà.

Chúc các bạn thực hiện thành công và luôn khỏe mạnh trong cuộc sống

nguồn: https://nongsansachstore.com/tra-long-nhan/

Nông Sản Sạch Store

Cung cấp sản phẩm nông sản sạch: ngũ cốc dinh dưỡng, các loại trà, trái cây sấy, yến sào,…

45 Đường Ta 35, Tân Thới An, Quận 12.

SĐT: 0982682074