Hạt chia là một loại hạt nổi tiếng có nguồn gốc từ Mexico. Hạt chia nổi tiếng là một loại hạt giàu chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa cũng như các loại khoáng chất hữu ích cho cơ thể. Vì thế nó thường được dùng làm thực dưỡng để chăm sóc sức khỏe hằng ngày.Để hiểu rõ hơn về những công dụng thiết yếu của hạt chia cũng như cách sử dụng chúng sao cho hiệu quả nhất, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.
Hạt chia là hạt của cây chia (một loại cây có tên khoa học là Salvia hispanica), chúng cùng họ với bạc hà và hung quế.Hạt chia đem lại rất nhiều giá trị dinh dưỡng cho cơ thể chúng ta. Đây là loại hạt nổi tiếng là giàu chất chống oxy hóa, chất xơ, protein cũng như các loại kháng chất vô cùng hữu ích cho cơ thể.
Xem tiếp tại:
https://nongsansachstore.com/hat-chia/