Hạt dẻ cười ( Hồ trăn ) là loại hạt có mặt trong danh sách những loại hạt ngon và bổ dưỡng và được yêu thích nhất. Ngoài hương vị thơm ngon, béo bùi khiến bạn khó có thể quên thì loại hạt này có có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe bởi thành phần dinh dưỡng ẩn chứa trong loại hạt này sẽ khiến bạn thực sự bất ngờ đấy. Cùng tìm hiểu thêm về công dụng của hạt dẻ cười ở bài viết dưới đây nhé.
Hạt dẻ cười là một trong những loại hạt chiếm ưu thế trong lòng người dùng bởi chính hương vị của nó kèm với giá trị dinh dưỡng dồi dào ẩn chứa bên trong nóHạt dẻ cười còn có tên gọi khác là quả hồ trăn, là một loại hạt dàu chất béo lành mạnh, protein,…Các loại vitamin và khoáng chất vô cùng có lợi cho sức khỏe và được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên đưa vào thực đơn hằng ngàyCây hạt dẻ nổi tiếng bởi cho quả hạch đơn hạt, với màu xanh lục kèm một hương vị béo bùi, thơm dịu đặc trưng.